Entre el rendimiento y la obsesión
la obsesión por una “nutrición perfecta” está afectando la salud física y mental de muchos deportistas.
Desde que empecé a escalar, me enseñaron que el cuerpo es mi herramienta más valiosa. Cada movimiento depende de la fuerza, el control, resistencia, movilidad y también el combustible que hace que funcione todo
